So wendest du ihn an:
10 bis 20 Minuten tÀglich. Beginne in der ersten Woche mit 10 Minuten und steigere die Dauer langsam. Nach 30 Minuten schaltet das GerÀt automatisch ab.
Die wichtigste Regel: Es soll angenehm sein. WĂ€rme und Vibration dĂŒrfen wohltuend sein, nie schmerzhaft. Wenn sich etwas unangenehm anfĂŒhlt, beende die Anwendung.
Wann du vorher kurz RĂŒcksprache halten solltest:
Der NeckRelease ist ein Wellnessprodukt und fĂŒr die meisten Menschen unbedenklich.
In einigen Situationen lohnt sich vorher ein kurzes GesprÀch mit deinem Hausarzt oder deinem Physiotherapeuten:
â bei einem Ă€rztlichen Befund an der HalswirbelsĂ€ule, z.B einem Bandscheibenvorfall
â nach einer Operation an Nacken oder HalswirbelsĂ€ule
â bei Osteoporose
â bei akuten EntzĂŒndungen oder frischen Verletzungen â WĂ€rme ist nicht in jeder Phase die richtige Wahl
â bei implantierten elektronischen GerĂ€ten wie einem Herzschrittmacher (Kardiologe fragen)
â wĂ€hrend der Schwangerschaft
â wenn Schmerzen in den Arm ausstrahlen oder TaubheitsgefĂŒhle auftreten
Das bedeutet nicht, dass der NeckRelease fĂŒr dich grundsĂ€tzlich ungeeignet ist. Deine Fachperson kennt deinen Befund und kann dir sagen, ob und wie du ihn sinnvoll anwenden kannst. Oft geht es dabei nur um die passende Dauer, IntensitĂ€t oder Position.
Bitte nicht anwenden
â auf verletzter, gereizter oder offener Haut
â nach einer frischen Operation in der Region des Nackens
â Infektion, Tumorgeschehen
â bei Fieber, Infekten
Brich die Anwendung sofort ab, wenn Schmerzen, Schwindel, TaubheitsgefĂŒhle oder andere ungewöhnliche Beschwerden auftreten, und lass die Situation bei Bedarf von einer Fachperson abklĂ€ren. Die genannten Hinweise und Gegenanzeigen sind nicht abschliessend und können nicht jede individuelle gesundheitliche Situation abdecken. Die Anwendung erfolgt daher eigenverantwortlich und unter Beachtung der Anwendungshinweise.
Der NeckRelease ist ein Wellnessprodukt und kein Medizinalprodukt. Er ersetzt weder Àrztliche AbklÀrung noch Physiotherapie.