{"product_id":"nackenfrei-e-book-guide","title":"NackenFrei E-book guide","description":"\u003ch2 data-section-id=\"vfb1d1\" data-start=\"91\" data-end=\"168\"\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003e\u003cstrong data-start=\"94\" data-end=\"168\"\u003eNackenfrei – Der Leitfaden für einen entspannten, schmerzfreien Nacken\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"170\" data-end=\"337\"\u003eNackenverspannungen entstehen selten ohne Grund. Fehlhaltungen, Bildschirmarbeit und Stress führen dazu, dass sich Spannungen aufbauen und Schmerzen zum Alltag werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"339\" data-end=\"407\"\u003eDer \u003cstrong data-start=\"343\" data-end=\"363\"\u003eNackenfrei Guide\u003c\/strong\u003e wurde entwickelt, um genau hier anzusetzen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"409\" data-end=\"687\"\u003eBasierend auf der praktischen Erfahrung von\u003cbr data-start=\"452\" data-end=\"455\"\u003e\u003cstrong data-start=\"455\" data-end=\"491\"\u003ePhysiotherapeut \u0026amp; Osteopath Reto\u003c\/strong\u003e sowie\u003cbr data-start=\"497\" data-end=\"500\"\u003e\u003cstrong data-start=\"500\" data-end=\"600\"\u003ePhysiotherapeutin, Pilates-Instruktorin und ganzheitliche Ernährungsberaterin Karin Schneeberger\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"600\" data-end=\"603\"\u003evereint dieser Guide bewährtes Fachwissen mit einfachen, alltagstauglichen Lösungen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"190y3jk\" data-start=\"694\" data-end=\"718\"\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003e\u003cstrong data-start=\"697\" data-end=\"718\"\u003eWas dich erwartet\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-start=\"720\" data-end=\"966\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"tcij5o\" data-start=\"720\" data-end=\"779\"\u003eKlare Anleitung zur optimalen Anwendung von NeckRelease\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1pbq865\" data-start=\"780\" data-end=\"832\"\u003ePraxisnaher Haltungs-Guide für Alltag und Arbeit\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"48eeku\" data-start=\"833\" data-end=\"894\"\u003eGezielte Augenübungen zur Entlastung bei Bildschirmarbeit\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"18bzul5\" data-start=\"895\" data-end=\"966\"\u003eEffektive Nackenübungen für mehr Beweglichkeit und weniger Spannung\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"1i0fl8v\" data-start=\"973\" data-end=\"1011\"\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003e\u003cstrong data-start=\"976\" data-end=\"1011\"\u003eWarum dieser Guide funktioniert\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1013\" data-end=\"1161\"\u003eStatt nur Symptome kurzfristig zu lindern, setzt der Guide an den Ursachen an.\u003cbr data-start=\"1091\" data-end=\"1094\"\u003eDu lernst, wie du Fehlbelastungen erkennst und aktiv gegensteuerst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1163\" data-end=\"1277\"\u003eSchon wenige Minuten täglich können helfen, Verspannungen zu lösen und dein Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"xdw7x\" data-start=\"1284\" data-end=\"1322\"\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1287\" data-end=\"1322\"\u003eFür wen ist Nackenfrei geeignet\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-start=\"1324\" data-end=\"1504\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"19ymecc\" data-start=\"1324\" data-end=\"1365\"\u003eBei Nackenverspannungen und Steifheit\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"s973aw\" data-start=\"1366\" data-end=\"1411\"\u003eBei häufigem Sitzen oder Bildschirmarbeit\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1l74qxl\" data-start=\"1412\" data-end=\"1456\"\u003eZur Unterstützung einer gesunden Haltung\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1vkxsf5\" data-start=\"1457\" data-end=\"1504\"\u003eAls Ergänzung zur Anwendung von NeckRelease\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"vshnbw\" data-start=\"1511\" data-end=\"1530\"\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1514\" data-end=\"1530\"\u003eDein Vorteil\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1532\" data-end=\"1650\"\u003eDer Guide ist so aufgebaut, dass du ihn sofort in deinen Alltag integrieren kannst – ohne Vorkenntnisse, ohne Aufwand.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1652\" data-end=\"1706\"\u003eDirekt nach dem Kauf verfügbar und jederzeit abrufbar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"8gtqv2\" data-start=\"1713\" data-end=\"1750\"\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1716\" data-end=\"1750\"\u003eInklusive zu deiner Bestellung\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1752\" data-end=\"1842\"\u003eDu erhältst eine \u003cstrong data-start=\"1769\" data-end=\"1818\"\u003eLight-Version des Nackenfrei Guides kostenlos\u003c\/strong\u003e zu deiner Bestellung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1844\" data-end=\"1951\"\u003eDiese enthält ausgewählte Übungen und Grundlagen für einen entspannten Nacken und einen einfachen Einstieg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1953\" data-end=\"2076\"\u003eDie \u003cstrong data-start=\"1957\" data-end=\"1981\"\u003evollständige Version\u003c\/strong\u003e mit erweiterten Inhalten, zusätzlichen Übungen und vertiefendem Wissen ist separat erhältlich.\u003c\/p\u003e","brand":"Schneeberger Health","offers":[{"title":"Default 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